Dla dzieci

Sport gra niezwykle ważną rolę w życiu dzieci. Sporty, które mogą być uprawiane grupowo, pomagają dzieciom się zintegrować i nawiązać nowe przyjaźnie. Także rodzinna aktywność fizyczna, taka jak np. wspólne wycieczki rowerowe lub pływanie na basenie pomaga w pogłębianiu więzi pomiędzy rodzicami a ich dziećmi poprzez wspólną rozrywkę. Dziecko, które uprawia sport od małego, jest mniej narażone na otyłość, szybciej się rozwija, a jego charakter kształtuje się w odpowiedni sposób - dziecko uczy się m.in. cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu, a także przegrywania z honorem. Wszystkie te cechy są bardzo ważne w późniejszym życiu. Jednym ze sportów, który w szczególny sposób kształtuje dziecięcy charakter, są sztuki walki. Bardzo istotny jest także instruktor, który odpowiednio pokieruje sportową ścieżką danego dziecka. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie jest bardzo ważna w życiu dziecka i ma wpływ na jego dorosłe życie. Obowiązkiem rodziców jest dopilnowanie, by ich dziecko nie spędziło dzieciństwa przed komputerem lub telewizorem z tabliczką czekolady.