6 naturalnych sposobów na wybielenie zębów bez użycia wybielania chemicznego
Podobno śmiech to piękna, naturalna ozdoba twarzy. Ale co jeśli nie czujemy się pewnie ze względu na swoje zaplamione i przebarwione zęby? Oczywiście istnieje wiele reklamowanych i drogich metod wybielania zębów za pomocą chemikaliów, ale czy naprawdę musimy decydować się na coś takiego? W tym artykule dowiesz się, jak naturalnymi sposobami można poprawić wygląd swojego uśmiechu bez użycia szkodliwych substancji chemicznych.
-
Znawcy natury: bicarbonated soda i sól morska – jednym z najbardziej popularnych i powszechnie dostępnych produktów do wybielania zębów są soda oczyszczona i sól morska. Można je używać samodzielnie lub mieszać je razem, tworząc pastę do wybielania. Należy pamiętać, że te składniki są dość silne, dlatego dobrze jest używać ich tylko raz lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów.
-
Kolorowe jedzenie: truskawki i jabłka – choć może wydawać się, że spożywanie truskawek i jabłek może przyczynić się do przebarwień, tak naprawdę są one przyjazne dla naszych zębów. Obie owoce zawierają naturalne kwasy, które pomagają w usuwaniu plam i pozostawiają zęby czyste i białe.
-
Mieszanka chemiczna: mieszanka wody utlenionej i soku z cytryny – ta kombinacja może być używana jako naturalny środek do wybielania zębów. Woda utleniona działa jako środek czyszczący, który usuwa plamy, podczas gdy sok z cytryny działa jako naturalny środek wybielający. Jednakże, należy zwrócić uwagę na to, że sok z cytryny może prowadzić do erozji szkliwa, dlatego nie zaleca się używania tej mieszanki codziennie.
-
Siła natury: olejowanie ust – jednym z najstarszych naturalnych sposobów na wybielanie zębów jest olejowanie ust. Można używać oleju kokosowego lub sezamowego przez około 15-20 minut dziennie, aby usunąć bakterie, które mogą powodować przebarwienia. Ta technika jest również korzystna dla zdrowia jamy ustnej jako ogółem.
-
Najprostsza metoda: regularne szczotkowanie i nitkowanie – nic nie jest bardziej skuteczne i naturalne niż regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów. Szczotkowanie zębów przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie oraz używanie nici dentystycznej, aby usunąć resztki pokarmowe z przestrzeni między zębami, jest podstawowym elementem utrzymania zdrowego i białego uśmiechu.
-
Cuda natury: węgiel aktywny – węgiel aktywny, który jest zrobiony z różnych substancji organicznych, jest kolejnym naturalnym produktem, który może pomóc w wybielaniu zębów. Jest on w stanie wchłonąć plamy i pozostawiać zęby czyste i białe. Można go używać delikatnie przez około 1-2 minuty dziennie, ale należy pamiętać, że jest to środek tarcia, który może prowadzić do uszkodzenia szkliwa w przypadku użycia w nadmiarze.
Podsumowując, istnieje wiele naturalnych sposobów, które mogą pomóc w wybielaniu zębów bez konieczności sięgania po chemiczne wybielacze. Przed przystąpieniem do stosowania któregokolwiek z tych metod zawsze warto skonsultować się z dentystą, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla naszych zębów i zdrowia jamy ustnej. Pamiętajmy, że regularne dbanie o higienę jamy ustnej i zdrowy tryb życia również odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu białego i pięknego uśmiechu.
