Haluksy – jak wyleczyć paluch koślawy?

Haluksy, zwane również paluchem koślawym to schorzenie, uznawane za chorobę cywilizacyjną. Obecnie szacuje się, że nawet połowa kobiet ma lub w przyszłości będzie miała problemy z haluksami. Deformacja stopy, wywołująca doskwierający ból, może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak uniknąć haluksów? Kiedy udać się do lekarza? Poznaj odpowiedzi na dręczące cię pytania.

Haluksy – co to właściwie jest?

Haluksy to choroba zwyrodnieniowa stóp, polegająca na deformacji palucha. Wbrew pozorom stanowi on bardzo ważny element naszego ciała. To właśnie paluch gra pierwsze skrzypce podczas chodzenia czy skakania. Dzięki niemu możemy swobodnie odbijać się od podłoża. W czasie wykonywania kroku ciężar ciała spoczywa na pięcie. W miarę poruszania się przechodzi on do śródstopia, a ostatecznie do palucha. To właśnie wtedy następuje oderwanie stopy od podłoża. Kiedy cierpimy z powodu haluksów, ciężar ciała przenoszony jest na drugi palec. Prowadzi to do pogłębienia zwyrodnienia i ustawicznego bólu.

Przyczyny powstawania haluksów

Nie bez powodu zwyrodnienie stóp w więksozści dotyczy kobiet, choć szacuje się, że już 4% mężczyzn również walczy z tym problemem. Haluksy bowiem najczęściej powstają w wyniku noszenia niewygodnego obuwia. Zbyt ciasne buty, uciskające na paluch sprawiają, że mięśnie stają się osłabione, czego efektem jest powstawanie haluksów. Również noszenie wysokich szpilek może prowadzić do deformacji stóp.

Inną przyczyną jest nadwaga. Zawsze należy pamiętać, że ciężar naszego ciała opiera się na zaledwie kilkunastu centymetrach kwadratowych, a podczas wykonywania ruchów przenosi się on na jeszcze mniejszy obszar. Im większa waga, tym większy nacisk na nasze stopy, również paluchy, które z czasem mogą ulec deformacji.

Powstawanie haluksów może mieć również podłoże genetyczne, choć zdarza się to nieco rzadziej. Przeważnie to my sami doprowadzamy do deformacji stóp poprzez złe przyzwyczajenia żywieniowe oraz nieprawidłowy dobór obuwia.

Objawy haluksów

Głównym objawem schorzenia jest narastający ból w przodostopiu. To właśnie wtedy pacjenci najczęściej zgłaszają się do lekarzy. Często jednak już wcześniej można zaobserwować skłonność do powstawania haluksów. Jeśli twój paluch odchyla się w stronę pozostałych palców lub zauważasz na nim zgrubienia czy modzele, umów się na wizytę do specjalisty. Lekarz przeprowadzi niezbędne badania, które pomogą zdiagnozować ewentualne schodzenie.

Jak leczyć haluksy?

Metod leczenia haluksów jest bardzo wiele. Jeśli deformacja stopy nie jest zbyt zaawansowana, można wypróbować specjalne nakładki i inne nieinwazyjne metody. Wszystko należy jednak ustalić z lekarzem. Specjaliści często polecają:

  • aparaty korekcyjne do noszenia na dzień lub na noc,
  • plastry lub żelowe nakładki ochronne, wzbogacone o lecznicze olejki,
  • separatory i kliny międzypalcowe, przywracające paluchom prawidłowe ustawienie,
  • peloty, czyli specjalne wkładki do butów, umożliwiające prawidłowy rozkład masy ciała.

Operacja na haluksy

Wielu pacjentów zgłasza się do specjalistów wtedy, gdy ich schorzenie jest już w fazie zaawansowanej. Wówczas to najczęstszym rozwiązaniem problemów jest operacja. Jej przebieg zależy nie tylko od stopnia deformacji stopy, ale również innych, współwystępujących schorzeń. Sam zabieg i rekonwalescencja zazwyczaj trwają do kilku dni. Operację można przeprowadzić na przykład w Centrum Medycznym Bieńkowski w Bydgoszczy.

Przebieg leczenia dzieli się na kilka etapów:

  1. Przygotowanie do operacji – pacjent ustala z lekarzem termin przeprowadzenia zabiegu. W wyznaczonym dniu osoba powinna stawić się do kliniki na czczo (co najmniej 8 godzin bez jedzenia i 6 godzin bez picia).
  2. Zabieg operacyjny – zespół lekarzy wykonuje operację. Już po kilkunastu godzinach od jej zakończenia pacjent może się poruszać przy pomocy kul i w specjalnym obuwiu.
  3. Zdjęcie szwów – dwa tygodnie po zabiegu pacjent powinien stawić się na usunięcie szwów.
  4. Zalecenia pozabiegowe – do sześciu tygodni pacjent powinien poruszać się tylko w specjalnym obuwiu.

0 Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>