Kinezyterapia – na czym polega, kiedy jest wskazana?

Jedną z ważnych dziedzin fizjoterapii jest kinezyterapia, czyli leczenie za pomocą ruchu, poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń, w zależności od schorzenia lub dysfunkcji narządu ruchu. Wyjaśniamy, kiedy i w jaki sposób kinezyterapia może okazać się pomocna. 

Co to jest kinezyterapia?

Kinezyterapia to dziedzina fizjoterapii, która polega na leczeniu za pomocą ćwiczeń ruchowych. Określa się ją także jako ćwiczenia usprawniające lub gimnastykę leczniczą. W zależności od rodzaju dobranych ćwiczeń wyróżnia się kinezyterapię:

  • miejscową – polega na wykonywaniu ćwiczeń, których celem jest leczenie obszaru zmienionego chorobowo, np. kolana, barku, kręgosłupa;
  • ogólną – jej zadaniem jest usprawnienie części ciała nieobjętych chorobą.  

Jakie są wskazania do kinezyterapii?

Podstawowym celem kinezyterapii jest możliwie maksymalne zredukowanie lub usunięcie niesprawności fizycznej. Tę dziedzinę fizjoterapii wykorzystuje się w leczeniu nieprawidłowości, takich jak np.:

  • schorzenia narządu ruchu,
  • urazy mechaniczne, np. stany po złamaniach, skręceniach lub nadwyrężeniu mięśni i więzadeł;
  • stany po chorobie, np. po zawale lub udarze;
  • zespoły bólowe kręgosłupa;
  • rwa kulszowa;
  • rwa ramienna;
  • dyskopatia;
  • osłabienie siły mięśniowej;
  • zanik mięśni;
  • choroby reumatoidalne;
  • zmiany zwyrodnieniowe;
  • uszkodzenie obwodowego układu nerwowego. 

Kinezyterapia może także stanowić jeden z elementów przygotowania kobiety do porodu. Z określonych ćwiczeń ruchowych korzysta się również w celach profilaktycznych, np. u osób narażonych na występowanie schorzeń narządu ruchu lub takich, które chcą po prostu poprawić sprawność fizyczną i zachować zdrowie.  

Kinezyterapia – zakres ćwiczeń

Najbezpieczniej, jeśli zakres ćwiczeń ustalany jest przez fizjoterapeutę. Nie każdy może skorzystać z tej metody leczenia. Przeciwwskazaniem mogą być np. poważne urazy kości, niewydolność układu oddechowego, czy ostre stany zapalne. 

W poradni Ortodentika w Łukowie kinezyterapia prowadzona jest przez specjalistów, którzy dobierają ćwiczenia ruchowe dla każdego pacjenta indywidualnie. Dzięki temu możliwe jest ustalenie planu postępowania zgodnie z potrzebami i możliwościami organizmu. 

W przypadku kinezyterapii miejscowej stosuje się m.in. ćwiczenia:

  • bierne,
  • czynno-bierne,
  • izomeryczne,
  • samowspomagane,
  • w obciążeniu. 

Z kolei kinezyterapia ogólna obejmuje przede wszystkim ćwiczenia: 

  • ogólnokondycyjne,
  • wykonywane z rana,
  • przeznaczone dla osób niepełnosprawnych,
  • w wodzie. 

Jakie efekty można uzyskać dzięki kinezyterapii?

Kinezyterapia pozwala na wzmocnienie części ciała, która wymaga regeneracji i przygotowania o dalszej rehabilitacji. Metoda ta wpływa też korzystnie na cały organizm, wzmacniając ogólną sprawność fizyczną. Odpowiednio dobrane ćwiczenia ruchowe: 

  • wspomagają kształtowanie prawidłowej postawy ciała, 
  • zwiększają zakres ruchów stawów;
  • wspomagają utrzymanie stawów we właściwej pozycji;
  • wzmacniają mięśnie, tym samym zmniejszają obciążenie dla części ciała, np. kręgosłupa;
  • zmniejszają napięcie mięśniowe;
  • poprawiają wydolność organizmu;
  • wspomagają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego;
  • stymulują układ nerwowy. 

Kinezyterapia przy pomocy nowoczesnych urządzeń  

Zwykle najlepsze efekty leczenia przynosi kinezyterapia skojarzona z innymi metodami fizjoterapii, takimi jak masaże i zabiegi fizykalne. Ponadto dobre rezultaty terapeutyczne uzyskuje się dzięki nowoczesnym urządzeniem, które znacznie ułatwiają wykonywanie określonych ćwiczeń. Urządzeniami takimi są np.: 

  • bieżnia rehabilitacyjna z niskimi prędkościami startowymi;
  • Podest Vibra umożliwiający trening wibracyjny;
  • Artromot, czyli szyna przeznaczona do ćwiczeń biernych;
  • Taśmy TRX, które pozwalają na trening z obciążeniem własnego ciała;
  • Skiers Edge, idealne do treningu dynamicznej równowagi, siłowego, jak i stabilizującego ciało. 

Jeśli z różnych przyczyn potrzebujesz wsparcia narządu ruchu, sprawdź ofertę poradni Ortodentika w Łukowie i umów się na konsultację. Fizjoterapeuta wybierze najlepsze dla Ciebie ćwiczenia i pomoże Ci osiągnąć cel.

0 Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>