Pielęgnacja jamy ustnej

MARZYSZ O PIĘKNYM UŚMIECHU? DOWIEDZ SIĘ, JAK GO UZYSKAĆ!

Zadbany uśmiech to nasza wizytówka. Dlatego gdy zęby nie są zdrowe i białe, to wstydzimy się uśmiechać. Chowamy usta za dłońmi i mocno zaciskamy wargi. Niepotrzebnie. Droga do pięknego uśmiechu jest prosta, wymaga tylko cierpliwości i systematyczności. Zastanawiasz się więc, jak dbać o zęby? Wyjaśnimy Ci to krok po kroku!

 

Odpowiednia pielęgnacja

Najważniejszym warunkiem pięknego uśmiechu jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Tylko zdrowe zęby zapewnią Ci komfort podczas uśmiechu. Dlatego pierwszym krokiem jest wybór dobrej pasty do zębów. Przede wszystkim wybieraj pastę z naturalnym fluorem, ponieważ będzie najdelikatniejsza dla Twojego szkliwa. To właśnie uszkodzone szkliwo powoduje próchnicę i stany zapalne. Dobrze, gdy pasta do zębów ma działanie ochronne, a więc tworzy specjalną barierę ochronną przed szkodliwym działaniem kwasów i cukrów. Coraz więcej osób ma problemy z delikatnymi dziąsłami, które łatwo ulegają podrażnieniom. Niezbędna wówczas jest miękka szczoteczka i pasta do zębów wrażliwych. Dobrym wyborem będzie Himalaya Sensi Relief – Ziołowa pasta do zębów wrażliwych. Oparta na naturalnych składnikach wzmacnia dziąsła, hamuje krwawienie podczas szczotkowania i ma działanie ściągające. Znajdziesz ją w sklepie internetowym eKobieca.pl.

Zęby należy myć przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Ale nawet gdy szczotkujesz je kilka razy dziennie, to możesz nie uniknąć próchnicy. Sama pasta do zębów nie wystarczy bowiem, by zapewnić Ci zdrowe zęby. Niezbędne jest również zwalczanie bakterii w jamie ustnej, które odpowiadają za wszelkie uszkodzenia. Ogromna większość z nich odkłada się na policzkach, języku i dziąsłach, dlatego trzeba zadbać również o nie. Szczoteczka powinna być wyposażona w końcówkę do mycia języka i policzków. Szczotkowanie wesprzyj jednak płynem do płukania jamy ustnej. Zwalcza on niemalże wszystkie bakterie, które odpowiadają za psucie się zębów i do tego zapewnia świeży oddech. Usta płukaj po każdym myciu zębów.

Ostatnim krokiem jest usuwanie zanieczyszczeń między zębami. Wielu z nas ma bardzo ścisłe zęby, dlatego szczoteczka nie jest w stanie usunąć bakterii i kamienia między nimi. Niezbędna w Twojej łazience będzie nić dentystyczna. Nici dentystyczne są nasączone preparatami czyszczącymi zęby, dlatego nie tylko pozwalają wybrać brud, ale także wspomagają efekty pasty. Osoby o delikatnych dziąsłach powinny jednak pamiętać, aby delikatnie korzystać z nici, ponieważ zbyt intensywne tarcie może powodować krwawienie.

 

Delikatne wybielanie

Dużym problemem większości z nas są przebarwienia na zębach i zbyt ciemny kościec. Nawet przy regularnym myciu zębów i dokładnej pielęgnacji nie możemy uzyskać białego uśmiechu. Warto jednak pamiętać, że zwykle o kolorze zębów decyduje właśnie struktura kości, która u każdego jest inna. Na problem wpływ ma jednak także odżywianie. Nasze zęby odbarwiają kawa, herbata, ciemne owoce, czerwone mięso czy słodycze. Większości z tych produktów nie można uniknąć, dlatego warto pomyśleć o wybielaniu zębów.

Jak wybielić zęby? Najlepiej udać się w tej kwestii do dentysty, który poradzi, jaką pastę wybrać oraz jak często ją stosować. Należy bowiem pamiętać, że pasta wybielająca zęby jest bardzo silna i może powodować uszkodzenie szkliwa. Wybielanie zębów w domu powinno być więc bardzo ostrożne. Nie stosuj pasty wybielającej częściej niż raz w tygodniu. Jeśli możesz, to wybieraj produkty o dodatkowym działaniu ochronnym, gdyż będą łagodniejsze dla Twojej płytki nazębnej. Szeroki wybór past wybielających oferuje sklep eKobieca.pl. Wybierzesz tam wszystkie produkty, które pomogą Ci osiągnąć piękny uśmiech.

Artykuł napisany we współpracy z http://www.ekobieca.pl/.

0 Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>