Seszele Zaplanuj indywidualnie swoją wycieczkę.

Samodzielna wyprawa na Seszele

 

Seszele kojarzą się nam wszystkim z bardzo wysokimi cenami. Po prostu to niewielkie państewko, w którym wypoczywają głównie ci zamożniejsi ludzie. W dalszym ciągu Polacy są społeczeństwem na dorobku, a co za tym idzie, na Seszele wyrusza o wiele mniej wycieczek z Polski, aniżeli z Niemiec, Wielkiej Brytanii czy chociażby Stanów Zjednoczonych. Między innymi to sprawia, iż w wielu przypadkach wycieczka na Seszele – z polskiego biura podróży, jest droższa aniżeli wycieczka organizowana przez chociażby niemiecką firmę. Prawo podaży i popytu – niemieckie biuro podróży wysyła więcej klientów na egzotyczne wczasy, na dodatek nie są one za zachodnią granicą adresowane wyłącznie do tej najlepiej zarabiającej grupy społecznej, więc efekt jest oczywisty. Przecież można zaplanować wyprawę na Seszele na własny rachunek! Nie jest powiedziane, iż musisz koniecznie lecieć z biurem podróży!

 

Jak zaplanować podróż na Seszele?

 

Przede wszystkim musisz rozejrzeć się za promocyjnymi połączeniami lotniczymi. Oczywiście będziesz miała po drodze przynajmniej jedną przesiadkę, z Polski na Seszele samoloty nie latają bezpośrednio. Nie powinien być to jednak wielki problem, w końcu przesiadka na lotnisku to jeszcze nie koniec świata. Oczywiście przy takim założeniu, iż będziesz miała odpowiednią ilość czasu na to, aby się przesiąść. Jest pełno wyszukiwarek połączeń lotniczych, dzięki którym będziesz mogła wylecieć na Seszele z jednego z polskich portów lotniczych. Bardzo często można dzięki takim wyszukiwarkom znaleźć tanie połączenie na Seszele – szczególnie wtedy, gdy zostaniesz nieco dłużej na lotnisku. Wiadomo, że nie wszyscy ludzie zaakceptują długie oczekiwanie na przesiadkę, nawet jeśli koszt podróży znacznie się zmniejsza. Warto również regularnie zaglądać na portale podróżnicze, na których codziennie publikowane są wieści o kolejnych promocjach lotniczych.

 

Druga kwestia to oczywiście hotel. Wszystko zależy tak naprawdę od tego, jakie są Twoje oczekiwania. Jeżeli to nie jest podróż poślubna, ani nie jesteś raczej taką osobą, która ceni sobie luksusy, nawet za wszelką cenę, to dzięki wyszukiwarkom hoteli bez najmniejszego problemu znajdziesz coś całkiem taniego. Czytaj jednak uważnie opinie na temat hoteli i staraj się ignorować takie hotele, które najzwyczajniej w świecie mają niską cenę. W wielu przypadkach niska cena faktycznie oznacza mniejsze bądź większe problemy. Inna sprawa, że jeżeli naprawdę zależy nam na niskiej cenie, to przecież musimy liczyć się z tym, iż warunki do spania nie będą idealne.

 

Musisz pamiętać również o szczepieniach oraz ubezpieczeniu. Nie wydaje się jednak, aby to było coś nieoczywistego. Jedno jest pewne – samodzielna organizacja podróży na Seszele może być często bardzo opłacalna pod względem finansowym. Przy założeniu, iż wiesz co robisz.

 

Co można robić na Seszelach?

 

Seszele to przede wszystkim raj dla miłośniczek plażowania oraz kąpieli w oceanie. To chyba oczywiste, że nie lata się na Seszele po to, aby zwiedzać zabytki, bo wielu zabytków to akurat tam nie ma. Z pewnością uprawianie sportów wodnych to wspaniała aktywność, szczególnie można polecić snorkeling. Obserwowanie podwodnego życia, szczególnie w tej części świata, to naprawdę coś niesamowitego, coś czego zapewne nie zapomnisz do końca swoich dni. Na Seszelach jest również pełno żółwi, podziwianie ich to również wspaniała sprawa. A przyroda na Seszelach? Po prostu przepiękna.

 

 

Co daje bieganie – 5 powodów dla których warto biegać!

Zastanawiasz się co daje bieganie? Idąc ulicą mijasz ogrom osób biegnących gdzieś w niewiadomym celu? Dlaczego bieganie stało się tak popularne? Dlaczego warto biegać lub czy w ogóle warto biegać? Aktywność fizyczna potrzebna jest każdemu z nas. Poprawne bieganie może spokojnie zastąpić nam większość męczących ćwiczeń na odchudzanie. Nie jest to jednak jego jedyna zaleta. Przeczytaj ten artykuł i poznaj 5 powodów dla których warto biegać! Przekonaj się, że bieganie może być nie tylko obowiązkiem, ale przede wszystkim przyjemnością, dzięki której poprawisz jakość swojego życia!

Co daje bieganie – dobry nastrój!

Bieganie to idealny sposób na poprawę nastroju. Podczas biegania organizm zaczyna wytwarzać zwiększoną ilość endorfin, które odpowiadają za dobre samopoczucie, uczucie szczęścia, zadowolenia. Zamiast próbować ratować swój nastrój zjadając kolejną kostkę czekolady, po prostu wyjdź z domu i zacznij biegać. Bieganie, w przeciwieństwie do słodyczy, da Ci poczucie radości także po zakończeniu biegania. Będziesz miała poczucie, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie i swojego ciała!

Co daje bieganie – kondycja!

Idąc szybciej na przystanek autobusowy czujesz, że Twój oddech robi się niespokojny? Wchodząc po schodach już na pierwszym piętrze zaczynasz łapać zadyszkę? Nie martw się, tak marną kondycją może pochwalić się większość ludzi, którzy nie uprawiają regularnie żadnego sportu. Możesz jednak zmienić to w bardzo szybki sposób. Biegając systematycznie już nawet po dwóch tygodniach możesz poczuć znaczny przypływ energii, a Twoja kondycja zdecydowanie się poprawi. Z każdym biegiem będziesz mogła biec dalej i szybciej.

Co daje bieganie – bieganie a odchudzanie

Walory odchudzające zostawiliśmy na później z premedytacją. Oczywiście, bieganie niesamowicie sprzyja spalaniu kalorii oraz tłuszczu. Warto jednak, aby odchudzanie było tylko efektem ubocznym. Postaraj się polubić bieganie i sprawić, by było dla Ciebie przyjemnością za którą tęsknisz i która daje Ci wolność i energię. Bieganie jedynie po to by schudnąć może bardzo szybko się znudzić. Bieganie jest idealnym rozwiązaniem na pozbycie się zbędnych kilogramów.

Co daje bieganie – walka ze stresem!

Bieganie, tak jak zdecydowana większość ćwiczeń oraz aktywność fizyczna, jest świetnym sposobem na rozładowanie stresu. Miałaś męczący dzień w pracy? Szef czepiał się o byle bzdurę? Mąż znów zapomniał dotrzymać obietnicy? A może po prostu masz słabszy dzień i popadasz w apatię? Zmuś się do biegania, a już po pięciu minutach będziesz czuła przypływającą falę ulgi, szczęścia i rozluźnienia. Bieganie jest także świetnym czasem na szukanie rozwiązania problemów!

Co daje bieganie – zero kosztów!

Bieganie, cóż, nic nie kosztuje! Oczywiście, warto jest zaopatrzyć się w dobre, wygodne buty, przeznaczone do biegania. Jest to jednak koszt jednorazowy. Biegać możesz o każdej godzinie, w dowolnym miejscu, nie musisz przejmować się kosztem wejścia, posiadaniem karty wstępu czy godzin otwarcia siłowni. Po prostu decydujesz, że chcesz coś dla siebie zrobić, zakładasz buty i biegasz!

Jak wybrać buty halowe?

Podczas uprawiania sportu liczy się odpowiednia technika, talent i predyspozycje zawodnika. Ważny jest także dobór odpowiedniego rodzaju butów, które zapewnią komfort oraz bezpieczeństwo sportowcom. Ćwiczenia na hali sportowej wymagają posiadania profesjonalnego obuwia, które będzie przystosowane do zamkniętej przestrzeni i jej powierzchni. Sprawdźmy zatem, na co zwrócić uwagę podczas wybierania butów halowych.

Halówki – co to za buty?

Halówki to sportowe buty przeznaczone do gry w piłkę nożną na hali sportowej. Są niezbędnym elementem ubiory każdego gracza. Powinny być przede wszystkim bardzo wygodne i wykonane z najwyższej jakości materiałów.

Halówki – cechy dobrego obuwia:

  • halówki muszą przede wszystkim zapewniać doskonałą przyczepność do podłoża. Nawierzchnia w halach sportowych może być śliska, dlatego zwracajmy szczególną uwagę na antypoślizgową podeszwę. Powinna być ona płaska i  wykonana z kauczuku lub gumy. Pamiętajmy też, że podeszwa oprócz zapewnienia graczowi stabilności ma również wspomóc i ułatwić kontrolę nad piłką,
  • podeszwa dodatkowo powinna być wykonana z niebrudzącego materiału, aby nie zostawiać smug na parkiecie,
  • cholewka w butach halowych powinna być elastyczna i idealnie dopasowana do stopy,
  • buty sportowe mają także pełnić funkcję ochronną przed urazami – zapewniać stabilizację stawu skokowego i śródstopia,
  • dobrze, aby halówki miały miejsce na wkładkę do butów (zapewnia ona stabilność stopie),
  • odpowiednie buty halowe powinny także idealnie przepuszczać powietrze i pozwolić stopom oddychać. Dzięki dobrej wentylacji stopy nie będą się pociły, a także szybko męczyły,
  • zwróćmy także uwagę, aby szpic buta halowego posiadał dodatkową nakładkę, która pomoże w kopaniu piłki czubkiem obuwia,
  • halówki mogą być wykonane ze skóry lub sztucznych materiałów – ważne, aby posiadały system wentylacji,
  • halówki powinny być lekkie i idealnie dopasowane do stopy,
  • design halówek to także ważna kwestia. Producenci oferują nam przeróżne gamy kolorystyczne i wzory obuwia sportowego, dlatego każdy gracz z pewnością wybierze parę idealną dla siebie. Jedni wolą stonowane kolory – klasyczną czerń lub granat, ale znajdą się też tacy, którzy będą zachwyceni neonowymi odcieniami,
  • cena butów halowych uzależniona jest od ich jakości. Markowe modele zaczynają swoje ceny od około 300 zł.

Buty halowe – o czym warto pamiętać?

Pamiętajmy, że buty halowe są przeznaczone do gry na nawierzchniach wewnątrz budynków. Nie wolno grać w nich na innych rodzajach boisk lub chodzić na co dzień. Grając w halówkach na trawie, można bardzo łatwo się poślizgnąć i ulec kontuzji.

Halówki powinniśmy także odpowiednio pielęgnować i czyścić, dzięki czemu posłużą nam przez kilka sezonów.

Halówki – wybierz idealną parę dla siebie

Wybór butów halowych nie jest wcale łatwą sprawą. producenci obuwia sportowego oferują nam bowiem przeróżne ich modele. Najlepiej wybierać jednak buty od sprawdzonych marek takich, jak Nike czy Adidas. Teraz nie pozostaje nic innego, jak wybrać odpowiedni dla siebie fason i rozmiar halówek.

Obuwie sportowe to bardzo ważny element wyposażenia każdego gracza. Odpowiada ono za komfort zawodnika oraz stabilizację stopy. Pamiętajmy, że tylko odpowiednio dobrane obuwie będzie spełniało swoje funkcje i wpłynie na efektywność oraz dynamikę gry.

Camping, czyli idealny pomysł na długi weekend. Sprawdź co się przyda!

Długi weekend już coraz bliżej. Warto więc już dzisiaj pomyśleć nad tym, gdzie go spędzimy. Dla osób, które szukają taniego rozwiązania pełnego niezapomnianych wrażeń idealnym wyborem będzie camping. Zanim jednak ruszymy w drogę trzeba sprawdzić, co może okazać się przydatne. Dzięki temu wypoczynek będzie naprawdę udany.

Camping to konieczność zabrania ze sobą mnóstwa rzeczy. Na campingu nie mamy bowiem kuchenki gazowej, naczyń czy sztućców. Im więcej rzeczy zabierzemy ze sobą, tym bardziej możemy być pewni tego, że wyjazd naprawdę się nam uda.

Naczynia

Na każdym campingu potrzebne są naczynia. Wszystkie trzeba zabrać ze sobą. Obecnie sklepy turystyczne oferują nam mnóstwo naczyń wykonanych z nietłukących się materiałów. Dzięki temu nie trzeba obawiać się, że w czasie jazdy ulegną uszkodzeniu. Na uwagę zasługuje między innymi oferta sklepu, popularnego wśród sportowców, turystów i podróżników, a przede wszystkim wielbicieli gór. Kupić w nim można całe komplety naczyń, także same talerze, kubki, a nawet kieliszki. Do tego dochodzą sztućce oraz garnki.

Turystyczny zestaw do gotowania

Wyjeżdżając na camping na kilka dni, trzeba zatroszczyć się o coś, na czym będziemy mogli gotować. Postawić można na turystyczną kuchenkę, ale świetnym rozwiązaniem okazuje się być turystyczny zestaw do gotowania. Takie zestawy składają się najczęściej z palnika, menażki oraz stopek do kartusza. Im większy zestaw, tym większy posiłek będzie można przygotować z jego pomocą. Ci, którzy chcą jednak uniknąć samodzielnego przygotowywania posiłków mogą pokusić się o kupno produktów określanych jako żywność liofilizowana. To idealne rozwiązanie, jeśli zależy nam na pełnowartościowych posiłku, a nie chcemy tracić dużo czasu na gotowanie.

Latarka

To podstawa na każdym campingu. Wszak nigdy nie wiadomo, kiedy z przyczepy lub namiotu trzeba będzie wyjść w środku nocy. Wprawdzie wiele campingu ma niewielkie oświetlenie, ale często nie pali się ono przez całą noc. Wyjątkowo praktycznym rozwiązaniem są popularne latarki czołówki, których nie nosi się w ręce, a zakłada na głowę.

Namiot

Jeśli na camping nie wybieramy się przyczepą, koniecznie musimy pamiętać o namiocie. Jego wielkość dostosowana musi być do ilości osób, które będą w nim spać. Kupując namiot, należy postawić na taki naprawdę dobry. Powinien mieć podklejane szwy, bo tylko wówczas do jego wnętrza nie będzie wpadał deszcz. Odpowiedni materiał sprawi, że we wnętrzu namiotu nie będzie odczuwany wiatr. A przecież nie zawsze pogoda jest naprawdę sprzyjająca. Śledzie i linki zapasowe to wyposażenie każdego przezornego turysty. Spanie na podłodze nie będzie przyjemne. Dlatego do namiotu trzeba dokupić również materac lub chociaż karimatę. Niezbędny jest także śpiwór, który zagwarantuje nam oczekiwane ciepło. W przypadku śpiwora nie trzeba od razu kupować tego z górnej półki cenowej. Śpiwory dzielone są w zależności od temperatury, w której mają być użytkowane. Na zwykły weekendowy camping nie będzie nam potrzebny śpiwór, którego używają himalaiści.

Meble campingowe

Nie są obowiązkowe, ale zawsze mogą się przydać. Warto zaopatrzyć się w stolik oraz krzesełko. Dzięki nim wyjazd będzie przyjemniejszy, a posiłku nie trzeba będzie spożywać na trawie. Co oczywiście dla wielu osób może być prawdziwą przyjemnością.

Odpowiednio zorganizowany wyjazd na camping może być świetnym pomysłem na spędzenie długiego weekendu. Decydując się na takie rozwiązanie, trzeba jednak pamiętać o odpowiednim wyposażeniu. Tylko wówczas na campingu niczego nam nie zabraknie i będziemy mogli w spokoju oddać się relaksowi w otoczeniu natury.

Cały niezbędny ekwipunek na camping skompletujesz na.

Dziecięce ubrania narciarskie

Odpowiednia odzież narciarska jest gwarantem komfortu i wygody podczas jazdy na nartach. Należy zadbać o odpowiednią ciepłotę ciała i komfort naszych pociech – sklep narty warszawa.pl oferuje szeroki wybór ubrań dziecięcych, w tym całych kompletów. Dostępne są ubrania w rozmaitych kolorach i wzorach ze względu na dziecięce zamiłowanie do kolorów.

Czekan – niezbędny podczas zimowych górskich wędrówek

Czekan jest niezwykle prostym narzędziem, jednak w czasie zimowych wędrówek tylko jest niezastąpiony. Może wyhamować poślizg, ułatwi złapanie równowagi w czasie wędrówki po stromym zboczu, będziemy mogli go użyć także do podparcia się. Jest niezbędny także w czasie wspinaczki: oczyścimy nim skałę ze śniegu. Nikt, kto chce zimą wspinać się lub wędrować po górach, nie może zapomnieć o spakowaniu do plecaka czekanu.

Jak wybrać odpowiednią kurtkę narciarską? Zobacz, na co zwrócić uwagę!

Kurtka narciarska to bardzo ważny element stroju każdego narciarza, dlatego należy poświęcić bardzo dużo uwagi na jej odpowiedni wybór. Przy wyprawie na stok zdecydowanie nie sprawdzą się zwykłe kurtki zimowe – nie tylko nie są w stanie utrzymać odpowiedniej ilości ciepła, ale też mogą przepuszczać wilgoć. Wbrew pozorom wybór właściwej kurtki nie jest skomplikowanym procesem, ale wymaga od nas pewnej podstawowej wiedzy na temat odzieży narciarskiej. Podpowiadamy zatem na co zwrócić uwagę przy wyborze damskiej lub męskiej kurtki narciarskiej!

Jak wybrać odpowiedni ośrodek jeździecki?

Planujesz naukę jeździectwa? A może Twoje dziecko koniecznie chce się uczyć jazdy konnej? Wspaniale! Nie wybieraj się jednak od razu do sklepu w poszukiwaniu bryczesów, kasku czy sztybletów. Pierwszą rzeczą, jaką musisz zrobić, to wybór odpowiedniego ośrodka jeździeckiego.