Zima jest trudnym i wyczerpującym okresem dla ludzkiego ciała. Ta pora roku obfituje w niekorzystne czynniki atmosferyczne, które wpływają na pogorszenie kondycji naszej skóry i włosów. Zimową porą, kiedy ciało szczelnie ukryte jest pod kilkoma warstwami odzieży, wiele z nas nie poświęca jego pielęgnacji tak dużej uwagi, jak np. latem. Gdy nadchodzą cieplejsze dni, zdejmujemy grube kurtki i czapki oraz odsłaniamy nieco więcej ciała. Wtedy też musimy skonfrontować się z jego zaniedbanym wyglądem. Oto metody, dzięki którym szybko zregenerujesz suchą skórę i zapewnisz ciału pielęgnację, jakiej potrzebuje po zimie.

Jak zima wpływa na urodę?

Zima to przede wszystkim duże wahania temperatur. Gdy wychodzimy z domu, nasze ciało doświadcza szoku i w mgnieniu oka musi przystosować się do drastycznego spadku temperatury powietrza. Dodatkowo narażone jest na zimny wiatr i śnieg. Cierpią na tym zwłaszcza jego delikatne części, czyli dłonie i usta, które stają się spierzchnięte. Sucha skóra dłoni i popękane wargi to nie jedyne oznaki działalności zimy. Skóra całego ciała traci swoje właściwe nawilżenie, a włosy łamią się i przetłuszczają.

Po tak wyczerpujących miesiącach w końcu nadchodzi upragniona wiosna, a my witamy ją w stanie osłabionej odporności, z matową, zniszczoną fryzurą i bardzo suchą skórą. Jeśli w trakcie zimy zaniedbywałaś pielęgnację ciała, musisz teraz poczynić starania, by przywrócić mu piękny wygląd. Regeneracja powinna objąć swoim zasięgiem nie tylko skórę, lecz również usta, włosy i paznokcie.

Regeneracja ciała krok po kroku

• Regeneracja włosów

Odbudowę fryzury po zimie zapewnią Ci szampony i odżywki do suchych włosów, które zawierają w swoim składzie m.in. masło shea, keratynę, aminokwasy czy kaszmir. Pielęgnację wzbogacić możesz również olejowaniem. Do tego celu idealnie sprawdzą się oleje: kokosowy, arganowy, sezamowy, z pestek winogron lub konopny. Zniszczone, rozdwojone końcówki warto także obciąć, aby uszkodzenia nie przeniosły się na zdrowy fragment włosa.

• Regeneracja skóry

Wybierz kojący i regenerujący balsam do ciała Cicaplast Baume B5 La Roche-Posay. Jest on przeznaczony do pielęgnacji każdego typu skóry, zwłaszcza tej przesuszonej i podrażnionej. Zawarte w nim gliceryna i masło shea skutecznie odżywiają i nawilżają nawet bardzo suchą skórę łokci czy kolan. Pantenol łagodzi uczucie pieczenia, a wyciąg z wąkrotki azjatyckiej wspomaga namnażanie nowych komórek skóry oraz szybką odbudowę naskórka.

• Regeneracja dłoni

Smaruj dłonie nawilżającymi kremami do rąk z witaminą H, B3 i PP oraz niacyną, roślinnymi olejkami lub gliceryną. Składniki te przeciwdziałają szorstkości skóry oraz wiążą w niej cząsteczki wody, chroniąc skórę przed wysuszaniem i wygładzając ją. Regenerację skóry rąk uzupełnić możesz domowymi metodami, np. kompresem z parafiny czy maseczką z siemienia lnianego.

• Regeneracja paznokci

Osłabionym po zimie paznokciom zafunduj kurację regenerującą i wzmacniającą. Terapia ta przyniesie o wiele lepsze efekty, gdy dobroczynne substancje dostarczysz im zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Zadbaj więc o zdrową dietę, bogatą w cynk, magnez, wapń, żelazo i witaminy z grupy B. Raz w tygodniu zanurz paznokcie na 5-10 minut w ciepłej oliwie. To znakomity sposób na ich odżywienie.

• Regeneracja ust

Do nawilżenia i regeneracji warg wykorzystaj sztyfty, balsamy i pomadki z witaminą E, woskami, masłami lub olejkami. Są one wygodne i praktyczne. Możesz nosić je ze sobą w kieszeni i stosować kilka razy w ciągu dnia. Wypróbuj również na swoich ustach działanie miodu, który jest istną skarbnicą składników odżywczych.